長跑

LiDeJi

橡草 发表于 2013-6-27 20:08
平均每秒跑:7000/(34X60)+5=3.423(米)

平均每百米时间：29.21秒

依慈

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橡草先生英又man,运动优秀体型正,出年跑个半马赛,为咱一中来争光.

如梦令

依慈 发表于 2013-6-27 20:24
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橡草先生英又man,运动优秀体型正,出年跑个半马赛,为咱一中来争光.

莫姐姐，咩叫半马赛？同马斗快？

如梦令

橡草 发表于 2013-6-27 19:09
整裝待發

本来想问点解唔要2046呢个号，哈哈，点知真系有人用咗2046.

如梦令

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依慈  香港马拉松有分全程和半马(半程)和10公里赛,看见校友这么劲建议他跑个半马为校争光.


哦，半程马拉松。唔使建议咯，凡系可以摞名次嘅三少都唔放过嘅。

橡草

如梦令 发表于 2013-6-27 20:37
本来想问点解唔要2046呢个号，哈哈，点知真系有人用咗2046.

       2046有何意思?第一個數字是組別,1字開頭是60歲以上一組,我參加是第二組,所以是2字開頭。每五歲一組,至35歲。後面三個數字,代表這一組的參賽運動員。當日天氣陰冷,有不少報了名也缺席。跑步發燒友當然好真惜每年只有一次的比賽,不容易放棄呢。我家离這很遠,有三程交通转乘(小巴+火車+小巴)!

橡草

LiDeJi 发表于 2013-6-27 20:19
平均每百米时间：29.21秒
總比烏龜快嘅!

橡草

依慈 发表于 2013-6-27 20:24
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橡草先生英又man,运动优秀体型正,出年跑个半马赛,为咱一中来争光.

      要有10K(10000米)成績,才可以報半馬咖!明年希望跑渣打10000米,多練一下,有信心45分鐘完成!到時你要做啦啦隊為我打氣,跳埋草裙咖!

如梦令

橡草 发表于 2013-6-27 21:45
2046有何意思?第一個數字是組別,1字開頭是60歲以上一組,我參加是第二組,所以是2字開頭。每五歲一組 ...

王家卫电影名啊

橡草

如梦令 发表于 2013-6-27 21:02
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依慈  香港马拉松有分全程和半马(半程)和10公里赛,看见校友这么劲建议他跑个半马为校争光 ...

       我報咗或將會報名參加分別由十八個區主辦的羽毛球和游泳分齡比賽,因為參加人數眾多,需要抽簽決定,羽毛球球單打比賽很難抽中。今年抽中了屯門區,油尖旺區。

橡草

如梦令 发表于 2013-6-27 22:01
王家卫电影名啊

2046年都未到!

橡草

依慈  多面手运动型可保青春活力，我读书时体育最渣。  发表于 9 分钟前

我讀書時代都唔運動嘅,40歲前又用命去搵錢,40歲後,死過番生才知道生命和健康的可貴!

LiDeJi

橡草 发表于 2013-6-27 20:12
基哥是有經驗的跑手,下次飲茶教下路!執輸行頭,慘過敗家,食個靚位有著數咖!

正规比赛起跑人多情况下，要系“种子选手”才能安排在前排靓位。

嘉嘉

橡草是多面手运动健将人物，给一中增光啊！

鄧允根

百米短跑29.21秒，好像﹝記不清﹞是我當年在一中時的最高紀錄，羞家啊！