馬拉松1死2危 俱80後跑手

橡草

       運動是風險,不用擔心,只要科學的訓練,按照自己的健康情況,循序漸進,不可以勉強好胜!今年有一位印度百歲人壽,用94分鐘跑完十公里全程,其毅力實現令人佩服!他常說道:"我吾跑步會死架!"所以他每天都跑16公里的訓練,如果這幾位90後有個訓練量,一定不會齣意外,年紀輕不一定體能好。常與年青人對打羽毛球,有不少人贏了技術,輸了體能,最終還是輸的。

       前490年，希臘聯軍在馬拉松戰役中擊敗入侵的波斯軍隊，取得希波戰爭的決定性勝利。傳說希臘士兵費迪皮迪茲（希臘語：Φειδιππίδης）帶傷從馬拉松跑回雅典宣布勝利，之後力竭而死。然而，根據在馬拉松戰役當年出生的歷史學家希羅多德的記錄，雅典傳令兵費迪皮迪茲奔跑的路線是從雅典到斯巴達，目的是請求斯巴達的援助，並跑回雅典，往返距離各240公里左右。
馬拉松的傳說首次被記載於公元1世紀時普魯塔克的雜文On the Glory of Athens，他引用了赫拉克利德斯（希臘語：Ἡρακλείδης ὁ Ποντικός）失傳的作品，給那名傳信的士兵取名為Thersipus of Erchius或 Eucles。

老杨

还有几百人抽筋