游冬泳

aline2008

橡草 发表于 2011-12-7 23:27
不論〝疾走〞或〝健走〞也是運動，需要持續半小時以上才有效，最好連續一個小時。個人認為，生命在於 ...

非常赞成，生命在于运动！我也是能跑不走，能站不坐，大雪天也要出去跑跑走走才舒服。记得出国前陪儿子游了一个冬天的冬游，身体的确好很多，不容易感冒了。但坚持冬泳太需要毅力啦！

aline2008

橡草 发表于 2011-12-8 22:49
每個人應該按照自己的實濟身體狀況，編排適合自己的運動方式。我之所以能够適應大運動量，并非一朝 ...

“冬天洗澡，一淋凍水成身發熱”这种境界我是永远无法达到啦，看见冻水，总是打哆嗦的。呵呵

aline2008

橡草 发表于 2011-12-11 09:31
謝謝aline2008的認同，在歐洲和美加，隨處可以看到人們在跑步和踏自行車，鍛鍊身體。在廣州與友人 ...

我以前也十分喜欢爬山，爬楼梯，大家说我是自虐狂，后来知道这样的运动对膝关节不好，就只能忍痛割爱了。

有机会聚会，就让如梦MM组织去畅游珠江、小梅沙或者大亚湾？

aline2008

如梦令 发表于 2011-12-11 22:03
讲多冇谓嘞，玲玲春节就返广州嘞，你真系咁有诚意就上嚟请靓女食大餐兼咩游水打球嗰啲啦，讲明先 ...

大餐就免了吧，费事填充“潲水油”。夏天在哪里游泳都没所谓，江、河、冲都得；冬天就要找室内温室泳池了。如梦MM，这样的友情娱乐赛用不着裁判的，你一定要积极参与啊。

aline2008

如梦令 发表于 2011-12-12 08:44
我要行使“管理员”的大棒，严重批评玲玲同学了。啥叫免了？就算你对祖国餐饮没有信心，也得跟祖 ...

好，接受批评！一定和你共患难，一起分享“潲水油”大餐，呵呵。

aline2008

橡草 发表于 2011-12-13 22:12
民主時代各種思想值得尊重，有人漏夜赶科場，有人辭官歸故里。人各有志，人各有需。好的東西不一定獲大 ...

赞成，生命在于运动 ！ “劳役”也好，“自虐”也好，只要自己感觉舒服就行。

aline2008

橡草 发表于 2011-12-13 23:03
難得玲玲MM咁啱嘴形。

我只是实话实说而已啦！

aline2008

鄧允根  先應承，別惹她，美言幾句，再慢慢想辦法脫身好了。

邓大哥总是能教我一些既不损人，也不利己的招架之术，谢谢再谢谢啦！

aline2008

鄧允根 发表于 2011-12-14 00:00
幫幫被人脅迫的弱者，本是仗義，壞的不是她ＬＬ，請收回抗議牌！

邓大哥的确仗义 ！

aline2008

如梦令 发表于 2011-12-14 10:46
该出手时就出手

如梦MM，等着你该出口时就出口啦，看看你大餐时能吃多少，哈哈