我得了“高血壓"

橡草

   前幾天,我幫廣州校友到醫療器材店,購買額測電子溫度器。櫥櫃裡面還有多款電子血壓計,店員看見我很好奇的樣子,於是為我示範一次,測出結果,把我嚇了一跳,上壓141,下壓92,脈搏54。三年前測得118/74/60,不明白一下子提高這麼多呢?我不服氣,一連試多這次,結果改變不大。店員說,人年紀大了,血壓一定升高。為了此事,納悶了幾天,立即團購了一個電子血壓計,應付未來每天測試。

   昨晚,應當警員球友的邀請,首次到香港警察俱樂部打羽毛球,更衣完畢,步入場館時候,門口走廊擺放著一部電子血壓計。我抓住這機會測試一下血壓有否改善,結果是上壓113,下壓71,脈搏63。由七點打到十點,沖完涼再測驗一次,上壓117,下壓72,脈搏83。跟三年前差不多,終於放下心頭大石。

   世界衛生組織規定,任何人不可以超過140/90。我都想知道同齡人的血壓表現,作出比較。

2013-4-25 21:34 上传

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橡草

如梦令 发表于 2013-4-27 23:08
错，打球后血压都无反应仲牙烟（你估系木乃伊咩？）

應該成正比升高吧,到時就知。

橡草

69届新生 发表于 2013-4-27 22:44
打球后测到血压正常，就证明身体状况极佳，在平静状态下测到正常就很平常，湿湿碎...

我抄低所有數据,供大家參考。

如梦令

69届新生 发表于 2013-4-27 22:44
打球后测到血压正常，就证明身体状况极佳，在平静状态下测到正常就很平常，湿湿碎...

错，打球后血压都无反应仲牙烟（你估系木乃伊咩？）

69届新生

如梦令 发表于 2013-4-27 22:29
打球就唔使测啦，平静状态下测先有用。

      打球后测到血压正常，就证明身体状况极佳，在平静状态下测到正常就很平常，湿湿碎...

如梦令

橡草 发表于 2013-4-27 21:03
下個周三,可能再去打球,測多幾個時段的數据,包括打球期間的變化,再告訴大家,作為參考。

打球就唔使测啦，平静状态下测先有用。

如梦令

橡草 发表于 2013-4-27 20:58
我沒有高血壓的經驗,以后多加留意。暫時沒有不良反應,感謝上帝照顧!

别听她的，180就要长期服食降压药，否则很危险，人也很不舒服。但如果140几就唔使大惊小怪，主要睇自己有无不适兼要注意饮食习惯同减肥嘞。

如梦令

橡草 发表于 2013-4-27 21:16
你教壞細路仔咩!

我系讲真咖，仲讲漏咗一样，我朱古力当饭食。

橡草

如梦令 发表于 2013-4-26 14:21
多食肉,唔运动,唔keep就系最好的方法啦

你教壞細路仔咩!

橡草

LiDeJi 发表于 2013-4-26 14:16
平常保持上压180情况不妙，虽然人还生“欧欧”，遇到特殊情况就瞓低。
有这种情况应当去睇医生。

謝謝好提意!

橡草

鄧允根 发表于 2013-4-26 12:53
　　懷疑醫療器材店的那個血壓計是做了手腳，為了促銷嚇人好冇陰功！不過沒
有證據，也不好說。當你用某個 ...

       有這種促銷手法的可能,如果血壓不高,買它幹啥!我在激烈運動的情况下,沒有發生頭暈眼化,惡心胸悶的感覺,寧願相信自己,好過相信器械。

橡草

chenxiaoshan 发表于 2013-4-26 12:04
人的血压会受很多因素影响而波动，所以要取得正确反映自己身体情况的血压数据，在量血压时要注意很多因 ...

下個周三,可能再去打球,測多幾個時段的數据,包括打球期間的變化,再告訴大家,作為參考。

橡草

72届微笑在线 发表于 2013-4-26 11:43
一次的高血压不可信，要在同一时间，同一仪器测量几天，是否高？如果高，要找医生诊断。

我沒有高血壓的經驗,以后多加留意。暫時沒有不良反應,感謝上帝照顧!

橡草

钟汉邦 发表于 2013-4-26 11:21
回复 橡草 的帖子

你这位农友非常危险，一定要食药。

她告訴我,盤膝打坐,不用食藥。

如梦令

橡草 发表于 2013-4-26 09:45
Fit到漏油啦!有乜好辦法keep得咁好,介紹畀D姊妹知啦!

多食肉,唔运动,唔keep就系最好的方法啦