游冬泳(原创) - 论坛原创区 - 广州市第一中学校友会论坛

查看: 8733\|回复: 1	go 游冬泳(原创) [复制链接]

Rank: 6 Rank: 6

1^#

发表于 2011-1-12 17:04 |显示全部帖子

我也是坚持游冬泳的,在华师附中游.冬泳的好处是健全体魄,锻练意志.每当风雨交加,寒风刺骨的时候,只能不断地用名言鼓励自己,一个人要有所作为,体魄和意志都是很重要的,要勇敢地接受磨练和挑战,冬泳是个好方式!

Rank: 6 Rank: 6

2^#

发表于 2011-1-12 21:12 |显示全部帖子

真正冷就是下水那一阵子,只要做好下水前的热身运动,冷就那前面几米,游开了,就很舒服了,我每天六点半下水,游一千二百米,周六爬山,周日踢毽子就先游五百米才去,反正要坚持,要严格要求.要不断地提升自己!

游冬泳(原创) [复制链接]