返炒保健常识,增两个"味碟"

依慈

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依慈

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好吧投降了,请用吃雪糕的热情练吃鄧大哥的保健"满汉"级炒饭吧.

如梦令

依慈 发表于 2013-7-17 16:00
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好吧投降了,请用吃雪糕的热情练吃鄧大哥的保健"满汉"级炒饭吧.

退休后优先考虑

yukokcho

依慈 发表于 2013-7-17 12:23
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遵余姐姐命今早再整理复习笔记如下:(请鄧大哥班主任批改)本提纲适合自诩勤戓懒人使用 ...

  "听小妹的話：我的味碟:每天踮脚走20分钟以上,早10时午4时拉筋5分钟以上.拍打双臂双腿,扯揉双耳5分钟以上."

翻出了一双"踮脚走"的方便鞋子，是在日式公司購買的，短度不踮脚跟，說是健康家居鞋

yukokcho

依慈  跳舞鞋或光脚更好,针对脚前掌及脚趾穴位,注意安全第－
在校時只会土风舞，其他舞不会跳

yukokcho

依慈  很犀利啦,我连"忠"字舞都忘光了.

忠字舞我睇都未睇过，我們那個年代热门的是：鄂尓多斯、板櫈舞、朝鮮舞...唱的多是苏联歌...樣板舞都未睇过呀，失機！

LiDeJi

yukokcho 发表于 2013-7-18 14:26
依慈  很犀利啦,我连"忠"字舞都忘光了.

忠字舞我睇都未睇过，我們那個年代热门的是：鄂尓多斯、极櫈舞 ...

会不会跳火辣辣的草皮舞？

依慈

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吓死我啦,还以为是肚皮舞.草裙舞几靓但总比不上英国皇家芭蕾舞.

如梦令

依慈 发表于 2013-7-17 16:00
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好吧投降了,请用吃雪糕的热情练吃鄧大哥的保健"满汉"级炒饭吧.

今天中午的午餐

如梦令

yukokcho 发表于 2013-7-18 14:04
依慈  跳舞鞋或光脚更好,针对脚前掌及脚趾穴位,注意安全第－
在校時只会土风舞，其他舞不会跳

干脆练一下芭蕾舞步好了

如梦令

yukokcho 发表于 2013-7-18 14:26
依慈  很犀利啦,我连"忠"字舞都忘光了.

忠字舞我睇都未睇过，我們那個年代热门的是：鄂尓多斯、板櫈舞 ...

不是华尔兹吗？

如梦令

依慈 发表于 2013-7-18 15:04
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吓死我啦,还以为是肚皮舞.草裙舞几靓但总比不上英国皇家芭蕾舞.

芭蕾舞是很舒展很优美，但现在觉得拉丁舞也不错，比冷冰冰的芭蕾多了很多感情色彩

yukokcho

LiDeJi 发表于 2013-7-18 14:58
会不会跳火辣辣的草皮舞？

有陽光氣息、好健美的舞娘！師兄比多D遊記分享下啦！
快快从实招來！

如梦令

yukokcho 发表于 2013-7-19 09:24
有陽光氣息、好健美的舞娘！師兄比多D遊記分享下啦！
快快从实招來！

你师兄呢啲系私人珍藏嚟咖，美人鱼唔好强人所难，师兄要留番自己慢慢叹

LiDeJi

yukokcho 发表于 2013-7-19 09:24
有陽光氣息、好健美的舞娘！師兄比多D遊記分享下啦！
快快从实招來！

大家齐齐跳乜舞？
美人鱼参加啱晒。