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鄧允根 发表于 2011-8-29 11:10

如何增強記憶

[b][color=red][font=SimSun][size=14pt][align=left][b][color=red][font=SimSun][size=14pt]　　　　　　　　　　　　　　如何增強記憶[/size][/font][/color][/b][b][color=red][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　人們都會為自己的健康著想，天天去鍛鍊身體。但重視做肢體的運動，　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]而忽略腦筋鍛鍊和保養的人卻不在少數。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　欲想腦袋靈光，應該從腦保健和練記憶兩方面入手。腦保健的原則是，[/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]防止腦部缺氧和缺水。練記憶的要領，要接受腦子越用越聰明的事實。人到[/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]中老年，一般而言，思維會不同程度逐漸退步，有人以為無可挽救而聽之任[/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]之，這是一種誤解。七八十歲智力仍未衰的大有人在，通常是些常常用腦的[/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]群體，這說明延緩大腦老化是有可能的。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　這裡蒐集了若干增強記憶的辦法，呈獻給大家參考。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][color=purple][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]將雙腿蹺在桌子上幾分鐘[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/color][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　當雙腿蹺起，腿要高過心臟位置，腿腳的血液會回流到心肺，並使頭部[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　的供血量增加，不僅可以減輕腿腳靜脈的壓力，還能使你神清氣爽。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]沒事時搖搖頭晃晃腦[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使這些組織得到活動，減少脂[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　肪在頸動脈血管沉積的可能，暢通腦部的供血，有助於記憶力的提高，[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　也利於預防高血壓及頸椎病。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]伸懶腰[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　若身體長時間處於一種姿勢，則上肢肌肉組織的末梢血管會淤積血液。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　伸懶腰的過程，使肌肉收緊和放鬆，淤積的血液被趕回心臟，心臟得到[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　的血多了，輸往全身各處的血也多了，大腦也能分得一杯羹。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]按揉百會穴[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　按揉該穴，有安神醒腦的功用。位置在頭頂最高點，即是左右兩耳至頭[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　頂正中的線與眉間中心往上直線的交會點；按揉時有一點酸麻的感覺。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]以手指或粗牛角梳梳頭[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　梳頭能改善頭皮的血運，良好的頭部血液循環有助於提高記憶力，延緩[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　大腦衰老，對於神經衰弱的患者更有益處。做法是兩手十指微張，從前[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　到後，由上向下梳理頭髮，一天做三四次，一次做三至五分鐘，可起到[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　提高智力，養神健腦的作用。 [/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]叩擊牙齒[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　叩齒動作可拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，就能增強大腦記憶力。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt] [/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]活動你的手指[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　手指與大腦相連的神經最多，通過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　腦細胞死亡。沒事的時候伸伸手指，蜷蜷手指，交替進行；或者左右手[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　交替按摩指尖；或者經常用手握握健身球，讓兩個健身球在手中旋轉；[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　或者把大米與黑豆摻在一起，再把它們分別揀出來。彈琴也是好方法，[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　手巧能使心靈。用這些來鍛煉雙手，可以達到強化大腦記憶力的目的。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]邁開腿，勤喝水[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　因為大腦由兩個半球組成，左側大腦支配右側肢體，右側大腦支配左側[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　肢體，所以下肢活動可刺激兩側大腦皮層的活動，起到健腦作用。水分[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　占了大腦的百分之五十，勤喝水不僅可以延緩衰老，還對思考有好處。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　喝水應按少量多次原則，別等渴了才喝，因為這時你體內已相當缺水。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]慢跑[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　慢跑使全身血液流動，雖然簡單，卻能提高記憶力。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]根治睡眠障礙[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　睡眠呼吸暫停、打鼾、嗜睡等睡眠障礙症狀，使腦部缺氧，影響推理能　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　力、注意力和記憶力，千萬不可掉以輕心，應及早醫治。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]防止心血管疾病[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　高血壓與高膽固醇症狀，不僅危及你的心臟、血管，也波及你的腦部健[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　康。心血管疾病發生風險越高者，其認知功能越弱，認知全面退化的風[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　險也越高。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]深呼吸[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　有意識地做深呼吸，給肺部增加輸氣量，從而增加血液裡的含氧量，可[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　促進和加快營養物質的完全氧化，給人的機體增加能量。於是大腦得到[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　充分的營養，思維與調節功能就會好，疲勞很快消除，思慮過度及精神[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　抑鬱去除，保持住健康的體魄，更增加活力。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]有趣的對話[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　研究顯示，負面的對話對腦力沒有什麼好處，倒是友善的，雙方都感覺　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　有趣的談話能啟動認知功能。在此情境中，人們較願意去了解別人的態[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　度、觀點或思考方式，甚至猜想對方可能如何應對，如此將能刺激思考[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　並增進記憶力。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]學習多種語言[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　研究顯示，懂得多種語言﹝包括方言﹞的人，其記憶力越佳。學外語的[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　過程，是結合生活的概念，記憶單詞、語法、句型等，活躍了腦筋。提[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　起馬克思，人們就會聯想到他聰明，學習外文是他保持腦袋靈光之法。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]每日記誦[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　如果你感覺記住電話號碼有困難，那麼最好天天花時間去記憶，一直到[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　能夠毫不遲疑地想起為止。訓練自己找出每一件事物的相關性，專一恆[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　心地練習必會有成效。與其強記乾巴巴的英文單詞，倒不如有機地背誦[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　成段的英文最有效。你可以學點中文朗誦技巧，當做學唱歌那樣來練，[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　能使你身心愉悅。將這套方法應用到練習英語朗誦，上網找到外國的英[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　語教學網站，逐句模仿人家的聲調，並加以背誦，這不但是學好英語口[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　語的捷徑，而且是提高記憶力的上策。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]腦子一定要多用[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　做數學題可以培養邏輯思維能力，玩電腦遊戲也不錯，但最好只選擇智　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　力遊戲。閱讀、作文、談話，都是有益的健腦活動，腦筋越用越聰明，　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　不用會“生銹”。上了年紀的人，萬事“休”了，再也不活動腦筋，等[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　於糟蹋自己。故至少應該去打打麻將，輔導你的兒孫做功課。江湖上有[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　種錯誤的言論，說用腦會傷腦，那是違背科學的，不要相信。[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][align=left][b]
[/b] [/align][align=left][b][color=blue][font=新細明體][size=14pt]‧　[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]健腦食品[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][/color][/b][/align][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　雞蛋、魚類、瘦肉、牛奶、[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]小米、[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]豆類、豆腐、土豆、[/size][/font][/color][/b][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt]花生、橄欖油、[/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　葵花籽、芝麻、松子、[/size][/font][/color][color=blue][font=SimSun][size=14pt]豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、白菜、蘿蔔、青椒、[/size][/font][/color][/size][/font][/color][/b][/align][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　葡萄、[color=blue][font=SimSun][size=14pt]草莓、金橘。[color=blue][font=SimSun][size=14pt]胡桃仁是補腎固精，[color=blue][font=SimSun][size=14pt]滋養強壯食品，[color=blue][font=SimSun][size=14pt]它含有人體所[/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　需的多種維生素和微量元素，[color=blue][font=SimSun][size=14pt]對人的大腦神經有益，[color=blue][font=SimSun][size=14pt]是神經衰弱、健忘[/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　的輔助治療劑。[/size][/font][/color][color=blue][font=SimSun][size=14pt]黃花菜富含蛋白質、[color=blue][font=SimSun][size=14pt]脂肪、鈣、鐵、維生素Ｂ１，均為[/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/b][/align][align=left][b][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt][color=blue][font=SimSun][size=14pt]　　大腦代謝所需要的物質，因此它被人們稱為[color=blue][font=SimSun][size=14pt]“健腦菜”。[/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/b][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/b][/align][/size][/font][/color][/b][/size][/font][/color][/b][/size][/font][/color][/b][/size][/font][/color][/b]

pll 发表于 2011-8-29 21:57

[size=4][color=blue]       增强记忆，每天要做的动作简单，贵在坚持。
       这个將雙腿蹺在桌子上幾分鐘，當雙腿蹺起，腿要高過心臟位置，腿腳的血液會回流到心肺，的确效果很好，我每天坚持做。

　　　　[/color][/size]

橡草 发表于 2011-8-29 22:36

[b][font=新宋体][size=5]以前家人強迫食猪腦，变得人头猪腦。异地生活后，沒有猪腦食，变得四肢發達，頭腦簡單了！{:1_9:}[/size][/font][/b]

如梦令 发表于 2011-8-29 22:46

[i=s] 本帖最后由 如梦令 于 2011-8-29 22:47 编辑 [/i]

[quote][size=2][color=#999999]橡草 发表于 2011-8-29 22:36[/color] [url=http://www.gzyzxyh.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=24417&ptid=7568][img]http://www.gzyzxyh.com/static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
以前家人強迫食猪腦，变得人头猪腦。异地生活后，沒有猪腦食，变得四肢發達，頭腦簡單了！[/quote]

{:1_12:}[size=4]仲以为你以前食猪脑变得人头猪脑，异地生活后没有猪脑食，变咗猪头人脑添{:1_9:}。

我细个时猪脑食得多，脑子很好使，不过可能透支过度，宜家变返人头猪脑。[/size]{:1_9:}

LiDeJi 发表于 2011-8-29 22:47

[size=4][b]十多二十种增强记忆的方法对少、青、中、老年人都很有用，可能对老人还可防止痴呆症。[/b][/size]

鄧允根 发表于 2011-8-30 00:28

[b][font=新宋体][size=4][color=blue]　　豬腦的膽固醇高，不容易消化，小朋友吃豬腦會影響食慾，故最好另選其[/color][/size][/font][/b]
[b][font=新宋体][size=4][color=blue]他食[/color][/size][/font][/b][b][font=新宋体][size=4][color=blue]品。補腦、健腦是一個長期的過程，不能單靠食物。[/color][/size][/font][/b]
[b][font=NSimsun][size=4][color=#0000ff]　　豬這種動物，其實不笨，例如豬八戒就很聰明。樓上二位號稱有“豬腦”[/color][/size][/font][/b]
[b][font=NSimsun][size=4][color=#0000ff]的，事實正是很聰明的人﹝此話並無搵笨之意﹞。[/color][/size][/font][/b]

如梦令 发表于 2011-8-30 01:00

[b]回复 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=24433&ptid=7568][color=Olive]鄧允根[/color] 的帖子[/url][/b]

橡草 发表于 2011-8-31 23:48

[quote][size=2][color=#999999]鄧允根 发表于 2011-8-30 00:28[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=24433&ptid=7568][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
　　豬腦的膽固醇高，不容易消化，小朋友吃豬腦會影響食慾，故最好另選其
他食品。補腦、健腦是一個長期的 ...[/quote]

[b][size=5][color=sienna]四肢發達的，肯定就不是豬吧。{:1_12:}[/color][/size][/b]
[b][size=5][color=sienna]以前家人無知，才相信以形補形。我寧願喝牛奶，也不信飲豬骨湯補骨胳！[/color][/size][/b]

鄧允根 发表于 2011-9-1 00:50

[quote][size=2][color=#999999]橡草 发表于 2011-8-31 07:48[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=24544&ptid=7568][img]static/image/common/back.gif[/img][/url][/size]
四肢發達的，肯定就不是豬吧。
以前家人無知，才相信以形補形。我寧願喝牛奶，也不信飲豬骨湯補 ...[/quote]

[b][font=新宋体][size=4][color=blue]　　有報告說，牛奶喝多也不好，喝多了反而引起骨質疏鬆，北美洲患此病的[/color][/size][/font][/b]
[b][font=NSimsun][size=4][color=#0000ff]人口比例還比東方人多。至於豬骨湯，應該是好的，也讀過有關的報導。[/color][/size][/font][/b]

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