广州市第一中学校友会论坛
标题:
这套是什么体操?
[打印本页]
作者:
老杨
时间:
2013-3-29 09:49
标题:
这套是什么体操?
2013-3-29 09:49 上传
下载附件
(109.58 KB)
图片附件:
371.jpg
(2013-3-29 09:49, 109.58 KB) / 下载次数 0
http://gzyzxyh.fa.chinadds.net/forum.php?mod=attachment&aid=MjMwMDF8MWMxYjFiOTZ8MTcyNzEzMzU1MXww
作者:
老杨
时间:
2013-3-29 09:51
橡草你系运动专家,解析一下?
作者:
chenxiaoshan
时间:
2013-3-29 10:21
第一个动作我知道,是见到皇帝。
第七个动作是行日本礼。
第十个动作是西方见面礼。
作者:
橡草
时间:
2013-3-29 11:02
老杨 发表于 2013-3-29 09:51
橡草你系运动专家,解析一下?
都是做運動前和后的拉筋伸展的指定動作,目的是讓身體肌肉筋腱適應,避免受傷。
作者:
chenxiaoshan
时间:
2013-3-29 11:21
我觉得,第一至第五个动作应该是虎卧撑,第六至第九个动作像是我们年代的广播体操的某一节,而且,此图应该没完,还有下一幅。
作者:
路过蜻蜓
时间:
2013-3-29 12:41
老杨 发表于 2013-3-29 09:49
是全套瑜伽的基本动作,第一个动作是休息的动作。做瑜伽运动,最重要的是配合呼气与吸气,动作随思想去做,例如,如果要做一个伸展动作,你的脑袋要想着伸延再伸延,那么你的手或腿自然就会伸到很远,很直。试试看!
作者:
老杨
时间:
2013-3-29 12:55
回复
路过蜻蜓
的帖子
你是对的。图是一位教瑜伽的老师发的。
作者:
老杨
时间:
2013-3-29 12:56
回复
chenxiaoshan
的帖子
应该是还有下图,不过对方没有发全给我。
作者:
老杨
时间:
2013-3-29 13:03
回复
chenxiaoshan
的帖子
呵呵,全部是行礼的动作啊?
作者:
鄧允根
时间:
2013-3-29 13:31
跟少林易筋經類似。
作者:
老杨
时间:
2013-3-29 13:55
回复
鄧允根
的帖子
原来如此高深啊?
作者:
嘉嘉
时间:
2013-3-29 22:56
我还以为是小白兔在玩耍呢。
作者:
如梦令
时间:
2013-3-29 23:31
嘉嘉 发表于 2013-3-29 22:56
我还以为是小白兔在玩耍呢。
这是兔头人身
作者:
老杨
时间:
2013-3-30 05:33
回复
嘉嘉
的帖子
我也以为是。
作者:
shunhui
时间:
2013-4-1 20:09
老杨 发表于 2013-3-29 09:51
橡草你系运动专家,解析一下?
哈哈,非橡草解释莫属了。
欢迎光临 广州市第一中学校友会论坛 (http://gzyzxyh.fa.chinadds.net/)
Powered by Discuz! X1.5