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标题: 教您过“暖冬”：手脚冰冷橘皮泡水保暖效果好 [打印本页]

作者: 62桃李 时间: 2012-12-13 11:30 标题: 教您过“暖冬”：手脚冰冷橘皮泡水保暖效果好

2012年12月13日
来源：中新网

　　●冬季手脚冰冷，橘皮泡水保暖效果好；橘皮中含有橙皮甙，具有维持血管正常渗透性，可改善指尖的毛细血管血流速度；常喝橘皮水，保暖效果好。　　

　　●晨起喝杯生姜茶，寒冷不找茬；专家建议，冬季怕冷者可在起床后喝一杯热姜茶，方法很简单，用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

　　●专家提醒，关节老疼也要看看牙，口腔疾病与关节炎发病机理相同，都是细菌感染产生毒素导致炎症发生；若被关节疾病老困扰，不妨去看看口腔方面的专家。

　　●饮食辅助抗炎症对预防疾病至关重要；专家提醒，心脏病、癌症、关节痛等疾病根源之一就是体内炎症；日常可多吃豆类、浆果、绿茶和燕麦等，可预防炎症。

作者: 洁蕥玲珑 时间: 2012-12-13 23:20

很有帮助和很有用的保健知识。

作者: PPA 时间: 2012-12-14 07:04

好介绍。谢楼主。有时间一定要试试。

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